minden mennyiségben és fajtában és időpontban meg tudom enni, imádom az összeset, csak azt nem vágom, hogy jól teszem-e vagy sem… mi a véleményetek?

Nekünk is menne ez csajszik?

Azt vettem észre, hogy a huszon-pár munkanapomon, amikor befelé megyek mindig más pékségnél állok meg és szerzek 1-2 valamit, az nagy baj? Mert utána sokszor délben nem eszem vagy csak pár falatot és 5-kor amikor hazaérek akkor tolok még valami ételt odafigyelve. Nagyon gáz a különféle töltött tésztát enni reggel?

Mit tegyek , hogy ne érezzem ezt a farkas éhséget? Belehalok, nem bírom tovább, 4 hét diétát most adjam fel?

Sokkoló volt olvasni az italokban lévő kalóriákat… tényleg számít? mondjuk nem iszom sokat max egy üveg bor hetente, ez este 1-1 poharat jelent kb. nagy ritkán 1 rövidecske…

Ismeri valaki a turbo diétát, mennyire hatásos?

Mit hívnak tiszta tányér szindrómának pontosan?

Nem vagyok erős dohányos, de félek, ha lerakom az nagyon visszaveti a tervem, netán meg is semmisíti…:S

Kérdezte: réku

Lehet, hogy ilyen allergiám van? Kezd a szívem a növények felé húzni…

hitelesek ezek a netes kalkulátorok?

Assem tudom, hogy jól írtam-e de van az az olasz tészta ami nagyon finom, nem tudom miből van, úgyhogy mielőtt rákapnék megkérdezem tőletek, mit tudtok róla?

Változtatni kell bármin amit elkezdett az ember a diétájában és alkalmazni kell a szezonális finomságokat vagy konzervatív módon azt együk ami le van írva?

Szeretnénk lefogyni!! Kiiktatom a kenyeret és a tésztát az étkezésekből. A barátnőm legutóbb úgy fogyott le, hogy csak salátát evett csirkemellel, de én nem szeretnék folyton azt enni. Miket lehet csinálni, amiben nincs tészta és nem zsíros, olajos? Egy héten kb. kétszer-háromszor főznék, de ötletem sincs, hogy miket tudnék főzni. Örülnék a segítségnek, még egy-két recept is sok segítség lenne. 🙂

Mostanában rászoktam, hogy este majdnem lefekvés előtt beszürcsölök egy bögre kakaót, nagyon fincsi és esküszöm jobbat alszom tőle :). De mennyi kalória lehet benne, nagyon rosszat csinálok ezzel?

A müzli mennyire illeszthető be a fogyókúrába? Tele van cukorral, más egyéb adalékanyagokkal.

Mennyire ehető? mennyi idő után látszik a változás ha csak ilyet eszem?

Kb 1,5-2 hete csinálom és elm. mindent rendben.. és mégse fogytam eddig semmit se!!! Miért lehet ez????

ilyenre  vagy ehhez hasonlóra gondolnék: http://fogyokurablog.hu/receptek/fogyokura-finoman-gombaval-toltott-csirkecomb

Várom az ötleteket hasonló fogásokra is!

Himbilimbi

Miből áll ez a fogyókúra? Írjon aki használta már légyszes.