5
Napi 3 edzés sok lenne?
Na nem olyan ami kihajt teljesen, hanem szépen elosztva és megtervezve sok a 3 alkalom / nap?
Na nem olyan ami kihajt teljesen, hanem szépen elosztva és megtervezve sok a 3 alkalom / nap?
Befejeztem a vacsorázást, csak uzsonnázom, helyette meg edzem minden reggel ez így jó?
Miben rejlik a különbségük? Miért jobb szerintetek ez vagy az?
Legfrissebb válaszok