4

1000 kcal és a hasam

-

ha csak 1000 kcalt eszem és hasazok napi 2x-3x akkor 3 hónap alatt lemegy a belem? nem kell kockás has csak laposabb a célom

4

naponta edzés és kalória

-

napi szinten mozgok már csak azt nem tudom, hogy a kalóriabevitelt hogy kellene belőnöm ahhoz, hogy tartsam a súlyom?

3

Ha szédülök edzés közben az mitől van?

-

A vércukrommal lehet a bibi?

4

Ha a férjemmel edzenék akkor jobban fogynék?

-

Ő nem hagyna annyit lazsálni, de elég kemény, amit csinál. Jó lenne nekem is a súlyzózás?

3

Réka videót mennyire javasoljátok?

-

Konkrét tapasztalat kell olyantól, aki edzett rá és végig csinálta, köszike!