4

1000 kcal és a hasam

-

ha csak 1000 kcalt eszem és hasazok napi 2x-3x akkor 3 hónap alatt lemegy a belem? nem kell kockás has csak laposabb a célom

6

bevállaljam az insanity edzést?

-

olvastam itt is hogy kemény meg minden de tényleg ennyire durva ez?

9

mikortól ehetek nyári gyümölcsöket?

-

csak júliustól vagy előbb is?

7

fiatalon számít a koleszterin?

-

már fiatalon számolni kell vagy még ilyenkor nem kell figyelni rá?

7

Hogy tudom meg, hogy melyik diétát bírnám és melyiket nem?

-

Honnan és hogy deríthetem ezt ki?