3

Fogyas

-

Kérdezte: Tikcs


sziasztok!
Ezt a fajta kapszulat meg nem probaltam. De ha fogyni akarsz akkor ajanlom a thermo drine zsiregetot. Persze ezt csak ugy hogy naponta megvan a 1-2 ora edzes melle vagy egy felora futas, tempos seta..sokak nincsennek tisztaba a "fogyassal" me hogy azt higyjetek hogy beveszitek a kapszulat esztek mint a bolondok nem mozogtok es 1 honap alatt fogytok 5 kilot..nem…mozogni kell melle, keveset enni.
Nekem a thermo bevallt, 2 honap alatt leadtam 8 kgot..persze tobb is ment volna de sokszor elsunyiztam az edzest es nem mindi tartottam be az etrendet..szoval ha fogyni akarsz es van idod a mozgasra, akkor nagyon ajanlom!!:)

5

A pilates mennyire nehéz?

-

Kérdezte: etke


Szemezek egy ideje ezzel a pilatessel, nehéz a valóságban? Nem bírom a túlzott aktivitást, de mozognék valamit…
Köszönöm a válaszaitokat!
Etke

2

A legcélravezetőbb mozgásforma melyik?

-

Tényleg csak azokkal lehet fogyni, mint amit mindenki tud? Ilyen egyszerű lenne az egész?

1

melyikkel ég jobban a bennem rejlő kalóriafelesleg?

-

ússzak vagy fussak vagy biciklizzek vagy edzőteremben legyek többet?

3

hasi zsírból fogynék

-

írjatok le mindent amit bevethetek ellene köszi