3

ez jó?

-

Ülőmunkával kérdezem: reggelire keveset, délben sokat, este semmit?

3

A mai étkezésem sok vagy kevés volt?

-

Ma reggelire ettem rántottát két tojásból, virslivel. Aztán ebédre egy kis gyümi levest és csirkemellet rizzsel meg savanyúval, vacsira meg egy szendvicset. Ez sok volt?

3

Mit egyek, hogy fogyjak?

-

Mit és hogy variáljak az étrendemen ahhoz, hogy fogyjak pár kilót? Ilyen 2-3 kg-ot akarnék csak fixen leadni és van rá időm, nem baj ha lassú.

5

Kinek mit jelent az, hogy mértékkel?

-

Hallottam 1000szer is már, de pontosan hogy értsem?

11

Hogy egyek lassabban?

-

Mivel szokhatom meg, hogy nem habzsolok?