Mit egyek, hogy fogyjak? | FogyókúraKérdések

Főoldal » Általános Fogyókúra Kérdések » Mit egyek, hogy fogyjak?

3

Mit egyek, hogy fogyjak?

- valika22

Kérdezte valika22 2014. január 9. csütörtök Általános Fogyókúra Kérdések | 3 hozzászólás

evés ivás

Mit és hogy variáljak az étrendemen ahhoz, hogy fogyjak pár kilót? Ilyen 2-3 kg-ot akarnék csak fixen leadni és van rá időm, nem baj ha lassú.

Válaszok

2014-1-11

Bogyó mondja:

A szokásos menüt: 5-ször keveset, amiben nincs hizlaló – vagyis lehetőleg a legkevesebb van benne.

Válasz

+29
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Like Dislike
2014-1-12

vikcsi mondja:

az ilyen 90 napos meg egyéb az működhet és nem szükséges variálni csak betartani

Válasz

+53
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Like Dislike
2014-1-18

zsuu mondja:

sztem se variáld, hanem csak told végig becsülettel a programot az elég lesz

Válasz

+36
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Like Dislike

Válasz írása Kilépés a válaszból