Lehetőségem lenne hozzájutni most egy ilyen flabéloshoz elég jó áron, de nem tudom akarjam-e?! Eddig futni jártam de annyira nem szerettem és lehet inkább erre váltanék, ha tényleg működik… Szerintetek?

Tervbe vettem, hogy áprilisig megszabadulok 11 kilóról. Szerintetek menni fog, vagy ehhez azért több idő kell.

mivel tudnám ezt megcsinálni különösebb anyagi ráfordítás nélkül?

Szeretnék 60kg körül lenni ismételten.Sajnos minden evő volnék. Ebben tudtok segíteni, merre menjek tovább ??

Szeretnék Januárig 20 kilót fogyni.Nem tudom melyik fajta mozgással fogyhatnék a legtöbbet,de az uszás kizárva mert nem tudok :)) . És az étkezésemmel kapcsolatosan mire fektessem a hangsúlyt?? zöldségekre??