egészségesen eszem?
Nézzük csak:
– napi 5x eszem fixen
– sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok
– nem eszem disznóhúst és zsíros meg cukros dolgokat
– kerülöm a fehér lisztet
– vizet iszom csak
Ez így jó?
Nézzük csak:
– napi 5x eszem fixen
– sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok
– nem eszem disznóhúst és zsíros meg cukros dolgokat
– kerülöm a fehér lisztet
– vizet iszom csak
Ez így jó?
mondjuk sok retket ettem és uborkát is ezektől puffadok?
Tofut még nem ettem egyáltalán vagy talán párszor de nem volt maradandó élmény, ellenben azt olvastam róla hogy jó kaja, igaz ez?
Legfrissebb válaszok