3

Canderel tejcsokit tényleg ehetek?

-

Sziasztok!
Néhány nappal ezelőtt kaptam csokit, Canderel márkájút, azért ilyet mert a barátom tudja h nem szoktam édességeket enni mióta diétázom és állítólag ez nem hízlal és most hogy itt van a szekrényemen nagyon felcsigázza a fantáziám és igazán ennék belőle de tartok tőle, hogy nem olyan fogyókúrás mint ahogy azt mondják. Szerintetek merjek vagy ne merjek?

1

Stillman diéta??

-

Nemtok angolul ez milyen diéta?

4

mi lenne ha 2 óránként ennék keveset?

-

az vagy 8 étkezés lenne de kis adagokkal így felgyorsulna az emésztésem?

5

Mi a modja a válasz megtalálásának ahhoz hogy kontrolállni tudjam a táplálkozásom, és egészséges legyen a testsúlyom

-

Kérdezte: Zsuzsi


Hol keressem a választ, mit kell tennem hogy egészséges lélekkel éljek egészséges testemben?

7

régimódi ételek

-

Az elképzelhető, hogy a reformkonyhától hízunk olyan könnyen? Régen egyszerűbbek voltak az ételek.

3

Milyen szobabiciklit javasoltok?

-

Márka, típusok, fajták, jöhet bármi 🙂 ár érték arányban kéne a legjobb, köszi!

8

Hőség

-

Érdemesebb tartalmasabb reggelit és ebédet enni aztán max inni este ebben a hőségben?

2

Nyúlhús diétásan?

-

A nevemről jutott eszembe, hogy csípem a nyúlhúst, tudnátok valami receptet ami jó fincsi?

6

Napi 1 óra szobabiciklizés kb mennyi kalóriát égethet el??

-

Már egy ideje csinálom, rendszersen, és kiváncsi vagyok hogy mennyit sikerült ledolgozni!:)

5

Ecetet jó használni a diéta alatt?

-

Mennyire éri meg az ecetet beleépíteni a fogyókúrás gépezetbe?

4

Ringló szilva

-

ehető gyümölcs ez, még sosem ettem de ma látta a fészbúkon és nem ismerem?

2

Miben főzzek?

-

A dilemma: sokért nagyon jót venni vagy olcsóbb is jó. Friss háztartást indítok. Nagyon eleresztve nem vagyok viszont amit kell azt meg tudom venni és van egy kis mozgásterem. De mégis: melyik edényeket válasszam, van jelentősége?

5

Sertésdarabok

-

A sertés minden része hizlaló ami csak van?

6

bogyó elhagyása

-

letelt a bűvös évtized… nem szedhetek tovább fogamzásgátlót, sokat fogok hízni?

10

Tanács kérés

-

heti hány kg a tartós fogyás?

8

A futás is formázza a vádlim?

-

Szasztok! A futástól szépül a vádlim?

Vagy mit ajánlotok, mi a legjobb erre?

6

BodyPump edzés?

-

ismeritek? milyen?

4

Modern konyha??

-

A mai konyhai kultúra jobb, mint pl. 1-2 évtizeddel ezelőtti? Úgy értem tudatosabban főz a mai ember vajon?

4

Fogadalmat betartani nem könnyű…

-

Az egy dolog, hogy elszánt vagyok, és a cél megvan, de mit tehetek még érte, milyen praktikák működnek még ebben a gépezetben?

3

Szilva

-

Mennyi a Kcal értéke???:P