6
Napi 1 óra szobabiciklizés kb mennyi kalóriát égethet el??
Már egy ideje csinálom, rendszersen, és kiváncsi vagyok hogy mennyit sikerült ledolgozni!:)
Már egy ideje csinálom, rendszersen, és kiváncsi vagyok hogy mennyit sikerült ledolgozni!:)
400 körül biztos van, +a nyuglami állapotban elégetett, de az meg szerintem elhanyagolható mennyiség!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHát szerintem meg elég nehéz megmondani hogy hány kalóriát égethetsz el még úgy körüblelül re is, számít h mekkora fokozaton csinálod a biciklizést. Szerintem ha a legnehezebb környékére rakod a gépet akkor hatásos lesz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKöszi aválaszokat!Hú hát az igaz hogy nem mindig ugyanolyan fokozaton csinálom, valamelyik nap a nehezebben, aztán van amikor csk a könnyebbre, de átlagba azért meg erőltetem magam ha lehet!:):P
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzobabiciklizés egyébként nagyon jó testmozgásnak számít, főleg ha napi rendszserességel csinálod, formálja is a lábat, meg a popsit!^^
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike500 Kcal körül biztos van..de én szerintem csináld csk félórát de azt eléggé intenzíven, meglásd hatásosabb lesz és rövid időn belül lesz eredménye!!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike10 hónapja nem dohányzom és 10 kilót szedtem fel. Kb. ez a 10 kiló a felesleg. Milyen diétát válasszak? Van egyáltalán lehetőség leadni ?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike