6

Mennyi hasprést kell csinálni naponta?

-

50-et vagy 100-at? Többet? Mennyit érdemes? Milyen leosztásban?

4

Az olajbogyó egészséges?

-

Az olajbogyó egészséges? Ehetem mindennap?

3

hogyan tudnék epehólyag ,műtét után lefogyni.magas a koleszterin szintem,és hasiaortában plakkok vannak.?

-

Kérdezte: gina


mit,ehetek,milyen gyakorlatot(test edzést válaszak)mindent probálok,de lehet a hormonháztartásom ,is változott,(85kg)-vagyok(52kg)-ról.
Mit tanácsolnak,étrend,torna stb.

3

Ételek kombinációja, van olyan jó mint a 90napos?

-

csőváz! láttam olyat, hogy a 90naposhoz hasonlóan ételek kombinációjával, és egy hasonlóan meghatározott rendszer szerint lehet sikert elérni?

6

Alacsony kcal-os ételek készítése?

-

Hogy vágjak neki ennek? Mit javasoltok?

3

krumplipüré kalóriája

-

Egy adag burgonyapüré mennyi kalóriát tartalmaz?

5

Fogyás és a cukorbetegség

-

milyen jótékony hatása van a fogyásnak a cukorbetegségre?

1

Mennyi idő alatt szűkül össze a gyomrom?

-

Ha most elkezdek koplalni vagy keveset enni akkor mennyi idő alatt szűkül össze a gyomrom?

3

Anyagcsere

-

Mivel tudom felgyorsítani az anyagcserémet?

10

Fogyókúra alatt van olyan amit ehetek a mozi alatt?

-

Hétvégén moziba megyünk, tudom mindenki fog valamit rágcsálni, de én fogyókúrázom! Mit tegyek??? Segítsetek!

4

Kerékpározás kell ide??,

-

Fogyni akarok, mert van egy kis súlyfeleslegem szóval ha mindennap rendszeresen X kilómétert letekerek akkor az hatásos lesz? (csk h érdemes e belevágnom)

5

Fogyókúra antioxidánsokkal, mi is ez?

-

Fogyókúra antioxidánsokkal, mi is ez?Valójában ez mit takar, ismeritek?

1

Ditéta miatt hajhullás?

-

A 90 napos diéta közepém járok, és eszrevettem hogy jobban hullik a hajam a megszokottnál, ez lehet a diétám oka? Ha igen, mit tegyek hogy abbamaradjon a diéta elhagyása nélkül?

6

Milyen zsírégető tablettát szedjek?

-

Kb. 8 kilóról kéne megszabadulnom 1 hónap alatt!
Milyen zsírégető tablettát ajánlotok?
Valaki használt már valamilyet? Milyen eredménnyel?

2

A SAJTOT KERÜLJEM?

-

Melyiket ehetem és melyiket kerüljem? Ti hogy csináljátok ezt. Imádom a sajtokat és nem szeretném ha ezzel vetném vissza a súlycsökkentésemet.

3

Szűzérmés recept

-

Anyóstól kaptam és jönnek hétvégén… ki kell ötlenem valamit, ami diétás is mert azt mondtam fogyózom és hogy megoldom ebből is:)

Recepteket kérek sürgében kellene, köszi!!

2

Fogyás edzéssel.

-

Kérdezte: Éva


A \\\"Ketlebellel lehet e fogyni, vagy más módszer a jobb?

3

Érdemes példaképet választani?

-

Azt hallottam, hogy jót tesz ha látjuk magunk előtt az elérni kívánt eredményt jelen esetben hús-vér formában. Persze gondolom, hogy nem a francia kifutókon lévő csontdarabokat kéne beállítani ideálisnak de akkor kit?

2

Kérhetnék egy egyedi halas recit?

-

A párom imádja a halat és ezért mindig kell új recept. Lécci írjatok valami igazán finomat, köcce.

7

Tapasztalatok a bio slim kapszulával kapcsolatban?

-

Hatásos a bio slim kapszula? Aki próbálta mennyit fogyott tőle?