Fogyókúra télen
Ahogy böngészem a jó tanácsokat fogyókúra ügyben, gyakori ajánlata zöldség, gyümölcs fogyasztás. Ti milyen zöldség-gyümölcs étrendet iktattok be? Vagy ne télen fogyózzunk?
Ahogy böngészem a jó tanácsokat fogyókúra ügyben, gyakori ajánlata zöldség, gyümölcs fogyasztás. Ti milyen zöldség-gyümölcs étrendet iktattok be? Vagy ne télen fogyózzunk?
Segítsetek egy ún. aktív hobbit találni nekem! Akkor jól is érzem magam közben, nomeg ugye mozgok is egyben!
Kérdezte: ágica
Ha vékony, akkor nincs sok liszt és cukor a tésztában meg akkor ha a feltét is diétás, akkor ehető fogyókúra alatt?
Oda akarok figyelni hogy “egészségesen” étkezzek , és ha tudtok írjatok pár fogyis zöldségleves receptet!:) Köszi!
Bab, borsó, lencse ezek hizlalnak vagy jó elemei lehetnek a fogyókúrának?
Erre van mutató? Mivel magyarázható, hogy ki mennyire képes hízni vagy fogyni? Min múlik?
A gyümölcs alapú diéta azt jelenti, hogy csak gyümölcsöt szabad fogyasztani a fogyókúra alatt?
Miből állítsam össze? Miket tegyek bele, hogy jól jöjjek ki és ne legyen drága sem?
Úgy gondolom, hogy ez a kecsegtető 1 hét alatt 50kg-os ajánlatokkal szemben csak lassú folyamat révén jöhet létre, jól gondolom szerintetek? És ha így van mi lehet az egyetlen kulcsa? Nem 10 dolog csak 1, van ilyen?
Ez tök jónak tűnik, és havonta 1-2 alkalom elég lehet hogy rendben tartson, vagy mégsem?
Csinálok egy kis “bio” kertecskét hátha spórolok vele, nameg ugye akkor nem kell annyi mindenért rohangálni. Szerintetek miket érdemes ültetnem? Tudom, tudom az még több, mint 1 hónap de neki kezdek a tervezésnek.
Olyan fura amit írnak róla megéri a fáradtságot nem lesz megint kudarcom?
Legfrissebb válaszok