Csak mert Tecsóban láttam h még 3,5%-os is van, szóval annál akkor sokkal jobb, nem?

Eddig nem próbáltam de kibírnám szerintem, csak azt nem tudom hogy a váltás azaz a korábban évekig fogyasztott hús stb elhagyása nem okoz-e nagy gondot a szervezetemnek. Vagy ha van valamilyen praktika erre mi lenne az?

Kérdezte: éwa

Igen, tisztában vagyok a serdülői lázadó énemmel és az örök elégedetlenséggel, ami a korommal jár… de duci vagyok és fogyni akarok már… jön az egyetem, vagy fősuli.. értitek mire gondolok… köszi a segítséget!! Nolcsi

Jojonak számít havi 1-2 kg ingadozás? Közben fogyok de néha visszaszökik egy-egy kiló.

Helló! Bejött ez már valakinek vagy csak hírverésre találták ki? Löcsó:)

Miért nagy valakinek a hasa? Akármit csinálok a hasam nem megy le. Látom más is küzd ezzel.

Fehérje-diéta,nem káros ez a sok hús, amit a szervezetbe beviszek?

Miért vallok kudarcot a rendszeres tornával? Egyszerűen nem bírom és 2 hét azt veszem észre, hogy nem tornázok, miért van ez így? Feladom.

Hizlal? Egészséges? Miért jobb mint a fehér rizs?

Én mindennap eszek, és ezért érdekelne, hogy mennyit hízok tőle.

Írjatok nekem pár körtés receptet mert tökre rákattantam a hétvégén:P

Olyan 2 hét leforgása alatt 3,5 kg-ot adtam le, én is csodálkoztam, de nincs látszatja… mitől lehet ez? Olyan furi :S

Egykis segítség kéne, 90 napos diétázok, és szénhidrát napra kéne mondani nekem valami klassz receptet???köszike

Február van és rendesen allergiás tüneteim vannak. Mitől lehet ez, hiszen még hideg van és nincs virágpor?!

Tudtok ajánlani nekem valami jó kis testmozgást, fogyózom és amellé szeretnék vmit! Köszi:)!

Grill recepteket kérek, ill. ötleteket a diétához, örök hála!

Rövid diéta alatt is lehet látványos az eredmény, mi a a véleményetek?

Tudtok ilyen receptoldalakat?thx

Mi a véleményetek erről? Melyik a jobb és miért?