Válaszok

1. 

   2012-2-28

   kismano mondja:

   Megfelelő testmozgás = hatékony zsírégetés,legalább 45-60 perces aerob mozgás szükséges, mint például a kocogás. De ez nem igaz!

   Válasz

   +4

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-2-28

   biritek mondja:

   Tartsd be a fokozatosság elvét! Ne akarj mindjárt az első héten rekordot dönteni

   Válasz

   +13

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-2-28

   Takkara mondja:

   A fokozatosság a lényeg, így van viszont fontos hogy néha feszegetni kell a húrt, hogy fejlődjön az ember. Ha valami sok azt jelzi. A fájdalom nem mindig ellenség ha mozgásról van szó van, amikor jelez vele a szervezet és oda kell figyelni rá!

   Válasz

   +5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike