3

Használ az EasyFit?

-

Sziasztok!
Gondoltam, hogy hatásosabb legyen a fogyókúrám kipróbálnék vmi tabit is, nemrég olvastam erről a készítményről, és mielőtt belevágnék a dologba véleményeket szeretnék róla! Köszi

6

dagadt vagyok :(

-

alga porral is próbálkoztam fogyni,várok az eredményre.van remény?

6

két hónap alatt 10 kilót fogyni szeretnék

-

Mit tanácsoltok, hogy elérjem ezt?

5

Konyhaharc

-

Hogyan küzdjek meg kezdőként a konyha nyújtotta rejtélyekkel? Minden érdekel… Mit javasoltok?

7

arcból fogyás

-

Üdvözlöm!!!
Az lenne a kérdésem,hogy 3 gyerek után vagyok most plusz felesleggel,ami úszógumiként van jelen. Kérdésem,hogy el kezdtem fogyókúrázni,de csak úgy,hogy nem eszek este 6 után és napi egy órát tornázok,hogy ennyi elég-e a fogyáshoz és hogy így tudok-e az arcomból is leadni? Az a helyzet,hogy még soha nem hallottam,hogy arcból hogy lehet lefogyni és ez nagyon érdekelne! Nagyon szépen köszönöm a segítő válaszukat! Tünde

6

Gyümilé

-

Lehet ezt főzni mindig idénygyümölccsel?

4

Melyik étel lúgosít jobban?

-

Melyik étel lúgosít jobban? Mit is egyek, hogy a diétám hatásos legyen.

4

bodybugg

-

egy csajszi írta hogy ezzel és diétával fogyott le elég szépen. Mitől olyan hatásos ez a bodybugg valami?

2

Puffasztó zöldségek felsorolása

-

Szokásos körök megvoltak: bab, borsó kihagyva, de mitől lehet még?

4

Fogyis sikertörténetek

-

Közvetlen közeletekben érdekel, családtag vagy ismerős, hogy mit tudott elérni a fogyással

10

Melyik felvágottakat kerüljük?

-

Nem vagyok képben, hogy melyik hizlaló és melyik nem vagy kevésbé…

6

Keveset iszom, mit tegyek ellene?

-

A legtöbb, ami lemegy az olyan 1,5 liter max. 2… hogy növeljem meg? Annyira nem kívánok többet, közben pedig azt látom, hogy kb. 1 literrel többet kellene innom….

3

csak a zsír kell, hogy csökkenjen a fogyásomhoz?

-

ilyen egyszerű lenne az egész?

3

Nyúl

-

Valamikor hallottam egy legendát, hogy milyen kevés energia van a nyúlhúsban. Ha ez igaz lenne, akkor meglenne a fogyás receptje.

3

Fogyasztószerk melett mit szabad???

-

Úgy átlagba szabad inni alkoholt, kávét meg teát ha szedek valamilyen fogyasztószert?? Köszi a válaszokat!:-)

6

Milyen gyümölcsöt ehetek?

-

Bármilyen gyümölcsöt ehetek ha fogyókúrázok, vagy van olyan amit nem szabad?

6

Kickbox

-

Miből áll az edzés a kickboxban?

11

fogyni szeretnék

-

153 centi vagyok és 57 kg nagyon zavar a súlyom azért is mert a hasamra hízok azt szeretném kérdezni mit tehetnék,hogy le tudjak fogyni mit és hogyan tornázzak és mit egyek.köszönöm

3

Izomláz ellen mt tegyek?

-

Izomláz csillapítására mit tudnátok ajánlani? mindig neki kezdek az edzésnek de a 3. napon már olyan szintű izomlázam van, hogy fuccs az egésznek :(!

4

Rövid diéta alatt is lehet látványos az eredmény?

-

Rövid diéta alatt is lehet látványos az eredmény, mi a a véleményetek?