Válaszok

1. 

   2013-1-28

   Kroki mondja:

   Ez változó, de heti 0,5-1 kg-ot emlegetnek. Szerintem a tartós havi 1 kg is nagyon szép eredmény.

   Válasz

   +4

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2013-1-28

   Teofilia mondja:

   A tartós fogyást szerintem nem heti xy kilogrammban érdemes mérni, mert az változó, legalábbis nekem majd egy hónapomba telt mire beindult, akkor mondjuk heti 1-2 kiló lement, utána stagnáltam és most újra beindult. Ha kitartó vagy és nem adod fel akkor már tartós fogyásról beszélhetünk.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2013-1-28

   Piroska35 mondja:

   Ha mindenáron kilogrammban szeretnéd mérni, akkor mondjuk a heti 1 kg már egész jónak mondható, többre ne igen kívánkozz szerintem mert azt max koplalással lehetne elérni, de annak meg semmi értelme, hiszen csak egy ideig bírja az ember, utána meg fent áll a veszélye, hogy dupláját szedi össze.

   Válasz

   +14

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2013-1-29

   ilonka mondja:

   Heti 1 kg-ot olvastam én is sokszor.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2013-1-30

   Piroska35 mondja:

   Inkább havi hány kg?! Nem?!

   Válasz

   0

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2013-1-30

   Piroska35 mondja:

   De még mindig amondó vagyok hogy a tartósság a lényeg és a hogy nem adod fel, rendszeresen mozogsz, és egészségesebben étkezel, az is lehet 2 hónapig meg sem mozdul a mérleg, de legalább az első lépéseken túl vagy és haladsz a cél felé, Azért írtam, hogy szerintem felesleges heti kilokban mérni, mert mi van ha neked nem megy le még 0,5 kg sem? Akkor feladod?

   Válasz

   -12

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2013-1-30

   Némó mondja:

   a havi egy kilógramm bőven jó és tartósnak mondható

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
8. 

   2013-2-1

   Huber mondja:

   Fél kiló max ami tartható is, felette jojo-gyanús lehetne.

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
9. 

   2013-2-18

   Theo mondja:

   hangsúly a lassú fogyáson van nem pedig a gyorson.

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
10. 

    2013-5-2

    Bazsi mondja:

    a heti mérés valóban kicsit sűrű, oly sok minden történik havonta, jobb a havi ami kb 2-5 kilócska is lehet

    Válasz

    +8

    Ez a válasz hasznos volt számodra?

    LikeDislike