futással erősödöm vagy mással is tudom jobban erősíteni?

Jön a strandszezon, tud valaki egy gyors, fogyasztó, alakformáló edzést?

Amikor behabarom az ételt az hizlalóvá teszi azt?

Látom mindenhol, hogy szezonja van a tavaszi és nyáreleji finomságoknak… de mik azok?

jó a xilit vagy az eritriol a jobb?

Helosztok! Szerintetek hogy lehet leszokni a nasi evésről?

ki nyomott ilyennel edzést már? Mi a tapasztalat erről ?

Imádom, az a májak csúcsa, és hétvégére szeretnék csinálni, de tudnom kéne, hogy holnap a piacon vegyek-e vagy sem mert nem olcsó mulatság, ha utólag derülne ki hogy gurulni fogok tőle…

Idén én leszek a család sztárja! (csak recetpeket nehezen találok ami diétás:) süti-ötletet kérek

Gombát lehet enni diéta alatt? Mennyi a kalória tartalma?

Otthoni torna közben mennyi pihenőidőt tartsak 2 gyakorlat között?

A virágpor valóban csökkenti az étvágyat? Tudja valaki, hol lehet beszerezni?

ÓRIÁSI darab pulykamellel rendelkezem ekkorát még nem láttam soha 🙂

Ki mit csinálna belőle?

Csak íncsiklandozó és fogyis reciket kérek szépen megírni:P

huncika

P.S.: köszi xD

a combom hogy tudom formálni és vékonyítani?

Ültetés és nevelés, kiszed, reszel….. és még mit kell tenni, hogy finom legyen majd??

Most néztem h csak március vége után jön normális időjárás, pedig mennék már ki futni. Mit gondoltok h érdemes lenne edzőteremben rámelegíteni?

A sok sós étel fogyasztása okozhat súlynövekedést?

Sajnos túlsúlyos vagyok ( 100 kg felett), elég régóta próbálkozok a terhességgel, de nem jön össze. Az elhízásom tényleg összefügg ezzel.

Hizlal amit ott adnak? Viszonylag korszerűen főznek, úgy tűnik a menüből…

Ez miez? Bocsánat a tudatlanságomért de ma hasaltam egyet a témán…