6

belsőcombra mit kéne edzeni?

-

Még mindig összeér 🙁

4

szálkásítás combon

-

a combom hogy tudom formálni és vékonyítani?

8

melyik edzés jó combra és karra?

-

kifejezetten ezeket a részeket szeretném fogyasztani és erősíteni csöppet

6

fogyás combról

-

Ennek hogy kezdhetnék neki? Nagyon zavar az a baj vele…

8

Kacsacomb ebédre

-

1-ett egyek vagy ehetem majd a családi ebéden a kacsacombot? Nem zsíros az nagyon?