Válaszok
Válasz írása Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Nem könnyű a nasiról leszokni, mert ha leülsz a tv elé egymást követik a nasira buzdító reklámok. Én először ezt iktattam ki. Ha reklám van elkapcsolok, persze legjobb lenne tv helyett sétálni. Időnként ezt teszem, vagy olvasok ha van szabadidőm. Ami még jó dolog ha nem vásárolunk olyat, amiről le akarunk szokni, de mindíg jöhet valaki és mivel kínáljuk meg. Engem ez késztet a vásárlásra. Erről is le kéne szokni, és csak azt megvenni amire tényleg szükségünk van.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA baráti összejövetelek, traccspartik is nasi veszélyt hordoznak magukban. Javaslom a reform nasi bevezetését, ami friss zöldségekből álló saláta. Az alkohol, a cukros üdítők , a kávé is árthat a testsúlynak. Itt is lehet reform a friss gyümölcslé, vagy a gyümölcs tea ami előre elkészíthető hidegen egy jó kis kancsóba felkínálva guszta tud lenni. Teremts divatot a társaságban, persze ha elég merész vagy hozzá.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEgyszerű!! csinálj egy mit nyerhetsz a nassolással és mit veszthetsz a végeredmény magáért beszél majd úgyis
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMa bementem egy kenyérboltba, isteni friss sajtos pogácsa illat keveredett a kenyér és az édes sütik illatával. Nos így nehéz a nassolásról leszokni. Én is vettem pogit, és sajna már meg is ettem. Tanulság ne mi menjünk vásárolni ilyen helyre, küldjük el a gyerkőcöt, vagy a párunkat. És ha mégis nassolunk legalább probáljuk meg az elfogyasztott kalóriát letornázni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike