Jó-e az, ha lenullázom a konyhámat és tiszta lappal indulok?

Egyes fűszerekről köztudott, hogy igen mert van ilyen hatásuk, segítenétek összegyűjteni, hogy melyikek ezek?

Hallottam a virágporos fogyókúráról. Hogyan fogyasszuk a nyers virágport? Van valakinek tapasztalata?

Fél éve tartom magam de nem tudtam megszokni a kisebb adagokat eddig…. Sokáig tart még? Egyáltalán meg lehet szokni?

segít vagy hátráltatna ha valakivel együtt futnék?

gondolom számít a töltelék, de kb mennyivel növeli a kalóriát?

Több orvostól hallottam, hogy a B vitamin komplexek hizlalnak, ill. étvágyat csinálnak. vajon igaz ez és hogyan lehetne kivédeni ennek hatását??

Nem vagyok tisztában, van aki a rizsre mondja, hogy hizlal, de melyik igaz?

Mennyire hizlal? Jobban mint a sima, vagy kevésbé? És melyik az a gyümölcs amire figyelni kell?

Ha betartom a fogyókúrás recepteket,és mozgok is,miért van az hogy a testsúlyom nem csökken hanem megállt,vagy éppen 1-2 nap alatt visszaszedem azt amit épp lefogytam?

akkor is tudok menni? mire figyeljek oda? köszi a tanácsokat

Lehet furának tűnik a kérdésem,de melyik az a diéta-fogyókúra ami nem teszi tönkre a gyomrot?
Pl.nekem évek óta állandó savlekötő gyógyszerem van,aminek a 90 napos diéta biztos nem tenne jót.
Rengeteg zöldség és gyümölcs bántja a gyomromat,nyersen is,akkor hogyan lehet egészségesen fogyni?
Könnyen lefogynák,imádom a finom salátákat,elviselném köretnek rizs és krumpli helyett,de ha egyszerűen nem bírom megenni?

Láttam korábban beszéltetek erről. Olvastam is róla. Ha jól csinálják akkor jobban fogy tőle az ember?

Ti mitől estek kísértésbe, milyen étel-ital láttán? És hogy kezelitek ezt?

tudom van ez a 6 után, de ez azt jelenti, hogy egyáltalán ne egyek semmit?

Ki mit tart előnyösnek abban amit csinál és miért? Mennyit fogyott vele? Csinálja-e még vagy már nem, stb??

minden reggel útba esik egy ilyen üzlet ott szoktam reggelit venni magamnak. jól teszem? tésztát szabad enni reggelire?

Mit lehet tenni ha pl a narancs és almalé marja a hasam, pedig imádom és jól esik mind2?

153 centi vagyok és 57 kg nagyon zavar a súlyom azért is mert a hasamra hízok azt szeretném kérdezni mit tehetnék,hogy le tudjak fogyni mit és hogyan tornázzak és mit egyek.köszönöm

Helló! az almachips az hízlal vagy sem?