11

Fornettis reggeli

-

minden reggel útba esik egy ilyen üzlet ott szoktam reggelit venni magamnak. jól teszem? tésztát szabad enni reggelire?

11

Gyümölcscukor

-

Mennyire hizlal? Jobban mint a sima, vagy kevésbé? És melyik az a gyümölcs amire figyelni kell?

11

magnézium B6-al

-

Több orvostól hallottam, hogy a B vitamin komplexek hizlalnak, ill. étvágyat csinálnak. vajon igaz ez és hogyan lehetne kivédeni ennek hatását??

11

Mi van ha!!

-

Ha betartom a fogyókúrás recepteket,és mozgok is,miért van az hogy a testsúlyom nem csökken hanem megállt,vagy éppen 1-2 nap alatt visszaszedem azt amit épp lefogytam?

11

Virágporos fogyókúra

-

Hallottam a virágporos fogyókúráról. Hogyan fogyasszuk a nyers virágport? Van valakinek tapasztalata?

11

TV és edzés

-

melyik gyakorlatokat lehet tv nézés közeben végezni? napi 1-2 órát tuti lógok a képernyőn… tudom nem jó de ha már így  van gondoltam kihasználom a helyzet adta lehetőséget!

11

A Paleo diétával tényleg gyorsan lehet fogyni?

-

akikről olvastam azok biztos és gyors fogyást írnak le igaz ez?

11

fóliázás edzéshez

-

nem lesz bajom tőle ha befóliázom azt a részt ahonnan fogyni akarok?

11

Az baj, ha egész nap azon jár az agyam, hogy mivel fogyjak még jobban?

-

Mindenben ezt látom, kicsit üldöz is a téma engem. Jól haladok nem értem miért gondolok akkor meg mindig a fogyásra, mitől lehet ez? Olyan fura :S

11

Fit-Ball zsírégető DVD Geszler Dorottyával

-

ezt a fitt ball labdát próbáltam már nem is olyan könnyű dolgozni rajta de mókás 🙂 láttátok már ezt Geszler Dorottyás videót? Jók a gyakorlatok?

11

a squash jó télre?

-

vagy Magyarul fallabdának is írhatnám, de a lényeg, hogy télire jó elfoglaltság, vagy eldobom a tüdőmet és meg sem találom majd?

11

A saláta zsírégető?

-

télleg zsírt éget ha salátát eszem, mert ezt olvastam ma egy blogon és ki akarom deríteni hogy igaz-e.

11

Okt.12 óta fogytam 2 kilót az jó vagy túl gyors?

-

Sok? Kevés? Melyik miért lenne az?

11

Hogy egyek lassabban?

-

Mivel szokhatom meg, hogy nem habzsolok?

11

Csoki helyett müzli szelet?

-

Kérdezte: datolya


Sziasztok!

Nagy csoki függő vagyok, de szeretnék leszokni.
Szerintetek ha kiváltom a csoki szeletkéket müzli szeletre akkor fogok fogyni?

11

Rozs vagy rozsos

-

Sok a kamukenyér a boltban figyeljetek oda. A rozsosra is ráírják, hogy rozs, pedig van benne fehér liszt is!

11

Anyut kövessem?

-

Anyuval tök egyforma testalkatunk van neki bevált a 90 napos diéta, akkor kövessem és nekem is be fog válni?

11

este 6 után semmit ne egyek?

-

tudom van ez a 6 után, de ez azt jelenti, hogy egyáltalán ne egyek semmit?

11

1 kakaóscsiga sok reggelre?

-

Mellé töltök 1 pohár tejet is (kb 3 dl)?

11

Ki mit tud?

-

Rendezzünk egy kis hasznos játékot! Az alábbiak mind hasznosak, de ki szerint és miért azok? Díj nincs mert mindenki talál benne hasznosat:)
Répa,
Fokhagyma,
Citrom,
Körte,
Saláta,
Alma,
Fahéj,
Káposzta,
Lencse,
Sütőtök…