Válaszok

1. 

   2012-12-12

   Tantam mondja:

   Ne csüggedj mindenkinél van úgynevezett stagnálási időszak be fog az indulni ismét, csak egy kis időbe telik. A visszaszedést én azzal tudnám magyarázni, hogy amikor csökkentened a kalóriabevitelt a szervezet először raktározásba kezd, de az is abba fog maradni ha nem a koplalásos módszert követed. Sőt lehet hogy a mozgás miatt egy kis izmot szedtél össze és azért mutat többet a mérleg az nem biztos hogy zsír.

   Válasz

   +8

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike

2. A kérdező elfogadta a választ

   

   2012-12-12

   Szofi11 mondja:

   Mit sportolsz mellette mert a súlygyarapodásnak lehet tényleg az izomzat növekedése az oka, de hát az csak jó dolog szerintem 🙂

   Válasz

   +9

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
   • 

     5

     

     2012-12-12

     angyalka742010 mondja:

     Lépegető,bicikli,és masszázs öv,hulla hopp karika,és 2kg súlyzók.Torna.

     Válasz

     +14

     Ez a válasz hasznos volt számodra?

     LikeDislike
3. 

   2012-12-13

   Szofi11 mondja:

   Na mondom én 😀 eleve a súlyzós edzés izmot is növel a biciklizés és a lépegetős cucimuci szintén a lábizomzatot erősíti, nem kell kétségbeesni, formásodsz szépen, kerek popo veszes vádli és comb 🙂 és az a 1-2 kiló tutira csak izom :), kajára figyelj kicsit oda jobban, nem tudom most mennyi kalóriát viszel be egy nap de lehet te sem érdemes lenne egy naplót vezetned róla és összeszámolni, mert lehet ott lesz a gond, sokan vagyunk úgy h azt mondjuk dehát nem is eszem sokat. azután mikor összeírjuk rádöbbenünk hogy mégis. Meg lehet nem ártana taranod egy méregtelenítő kúrát, az is sok mindent kihajt az emberből hogy aztán újult erővel újabb felesleges kilóktól szabaduljon meg.

   Válasz

   +1

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
   • 

     2012-12-17

     angyalka742010 mondja:

     köszönöm a biztató szavakat!!

     Válasz

     +11

     Ez a válasz hasznos volt számodra?

     LikeDislike
4. 

   2012-12-13

   Némó mondja:

   Valami történik abban az 1-2 napban amikor megáll és felszeded… amúgy csináld csak jól csinálod csak idő volt míg feljött és le is megy!

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2012-12-16

   sancika mondja:

   ne aggódj angyalka nem te vagy az egyetlen, sokunknak van/volt gondja ezzel. tartsd magad a tervedhez és dolgozz keményen; manapság csak így lehet valamit elérni! drukkolok! 😛

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2012-12-17

   Sapesz mondja:

   Angyalka így olvasva nem vagy rest, amit megteszel a fogyásért az emberes, kitartásod kifizetődik nyugodt lehetsz. Akarod is és teszel érte ez több a félsikernél.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
   • 

     2012-12-17

     angyalka742010 mondja:

     Köszönöm mindenkinek a jó tanácsokat,és a biztató szavakat! 🙂

     Válasz

     +9

     Ez a válasz hasznos volt számodra?

     LikeDislike
7. 

   2012-12-20

   Szofi11 mondja:

   Mi újság? Hogy állunk, ugye nyomod még :)? Nem szabad abbahagyni, rajtad felbuzdulva nekiláttam én is ismét :), 2 kiló mínusz meg van kezdésnek. Most egy kicsit tartok az ünnepektől, de erős leszek 😀

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
8. 

   2013-1-6

   Brigitta mondja:

   Azzal számoltál, hogy a mozgás miatt a zsír bár csökkent de az izmaid nőttek?

   Válasz

   -10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike