Ki hallott róla? És mit lehet készíteni belőle?

használtátok már és elég hatásos volt? eredmény mennyi lett?

egyszerűen nem megy úgy érzem borul minden emiatt, vagy nincs semmi gond ezzel?

Mi az ideális arány, van ilyen egyáltalán?

A Végleges Fogyás Titka, valaki tudja, mondja meg, ebbe belelehet örülni. Jön a jó idő és nem megy.

Mostanában rászoktam, hogy este majdnem lefekvés előtt beszürcsölök egy bögre kakaót, nagyon fincsi és esküszöm jobbat alszom tőle :). De mennyi kalória lehet benne, nagyon rosszat csinálok ezzel?

Kivi vagyok h Ti mennyit fogytatok ezzel a diétával, és hogy kb mennyi idő alatt sikerült leadni!:) köszii

Véleményetek szerint napi 20 perc torna elég a fogyókúrához?

Fogyni akarok, de nagyon szeretem a fagyit, az édességet.Tudtok valamilyen megoldást?

brutál éhség kap el este olyan 10 körül… mi a fene bajom van?

egy adag mondjuk mennyi Kalóriát tesz ki?

Mennyire ártalmasak a cukros üdítőitalok?

Láttam nagyimék mindent (kenyér, sajt, zöldség, stb) állandóan fagyasztottak, ez jó dolog? Nem károsodik pl. a zöldség? Sokmindent lehet boltban kapni az gondolom nem, de a többit is el lehet tenni?

Puffasztott rizst ehetek? Diéta alatt ehetem-e ? Hizlal?

Arra lennék kíváncsi, hogy baj-e az, ha nyakló nélkül, mindenféle zöldséget és gyümölcsöt eszek? Fogyni szeretnék, ám muszáj ennem. Gondoltam, valamelyest csökkenhet a súlyom, ha nem kenyeret, húst, édességet, hanem gyümölcsöt és zöldséget eszem. Igaz ezekből jelentős mennyiséget….
Nos?

Elhatároztam, hogy idén befejezem a fogyókúrám, elérem a célom (mínusz 4 kg) és szinten fogom tartani a súlyom.

Nektek milyen tervetek van idénre?

Hallottam egy olyat hogy ghí, az micsoda és mire jó?

Helló! Bejött ez már valakinek vagy csak hírverésre találták ki? Löcsó:)

Felvilágosítást kérek szépen erről a diétáról, köszi!

Milyen ételekben, italokban van sok fehérje?? Amivel a szénhidrátot tudom helyettesíteni, merthogy szálkásítani akarok…