Hol találok jó kis leírást a diétáról?? légyszi bombázzatok meg linkekkel! köszönöm!

Tényleg hullik a haj a Szüz-tea kapszulátol????

Köszii!

Köszi!!:)

Melyik a hatásosabb?Kösszi a válaszokat!!

Ha pudingot eszek reggelire az jó???

Ha vki tudja leírja nekem??! KöszönöM!

Az lenne a kérdésem, hogy egy átlagos napon, mindenféle extra testmozgás nélkül kb. hány kalóriát használ fel a szervezetünk???

Hol lehet megrendelni???

Reggelire: 1 db banán
Ebédre: 2db tojás,2 szelet sajtos párizsi
Vacsorára: 140g kefír, 250 g szalámi

…”AB”-s vércsoportú vagyok! Mit és mennyit lehet ennem a diéta alatt???Egyébk. mennyire jó ez a diéta??

Diétázom, mellette testmozgásnak gondoltam.., “hogy ne legyen majd lógós a bőröm” szserintetek elég lesz?

KB. mit tartalmaz a Testkontroll című könyv 2.része?? Mivan benne ami az elsőben nincs?

Vegetáriánus vok, de szeretném csinálni a 90 napos diétát. Ötletek, taáncsok!! Nagyon-nagyon köszönöm!!

??

Van ilyen tényleg?? (bár látom h van ilyen “kategória”):D Mit tudtok róla?Bevált?

Nemtudom hogy mit egyek kemenyitonapon? Recepteket varok!! Köszike!

Szóval ha pl. egy alkalommal fehérjét másik alkalommal meg szénhidrátot akarok enni. Köszönöm a válaszokat!!!:)

Tudtok ilyen receptoldalakat?thx

Ez most így eszesmbe jutott, gondolom megkérdezem!:P
Pl. egy gombás!