Mit gondoltok, volt valakinek ebben tapasztalata?

Van már pár darabom de jobb többől válogatni 😛

Köszi!

N

Kánikula és szomjúság gyötör egyszerre… mit igyak, csak vizet? Mennyi a jó és mikor?

Elkezdem az előkészületeket nyárra, folyamatosan lesz befőzés, de ezt nem tudom… kell? Nem kell? Szabad még?

mik a buktatói egy tisztítókúrának?

mennyire kell kialudni magam h rendesen fogyjak?

Mindegyik tiszta vagy kételkedjek azért inkább?

mondjuk sok retket ettem és uborkát is ezektől puffadok?

lehet hogy ez jó vagy mi a manó megint ez egy újabb high-tech cucc?

Szerencsére szeretem a vizet de a zéró kólát vagy a light üdítőket is ihatnám?

mert ezt hallottam! 🙂

Mennyire melós azt enni amit leír a csávó?

Most akkor betiltották vagy nem? Mérgező? Szedhető?

Nem szeretem a borsót, répát, csirkét és az almát sem annyira… mit egyek ezek helyett?

Szóval a számítás így zajlik?

Ettem 1 nap alatt: 2000 kcal-t

Mozgás: 500 kcal

Összesen akkor 1500 volt a bevitel akkor?

Sok ez?

van mellékhatása ha elkezdek szénhidrát szegényen étkezni?

hogy tudnám javítani?

asszem elég hozzá 3-4 hónap ugye?

Sose hagyjátok abba ha elkezdtétek, mert úgy jártok mint én is jártam idén télen. Meg is bántam! 🙁

Kérdezte: Lulu