Válaszok
Válasz írása Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Lehet, hogy neked csak 7 órát, mindenkinek más mennyiségű alvás kell a regenerálódáshoz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeaz alváshiány felborítja az anyagcserét ezért vagy lefogy az ember tőle, vagy hízhat is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikenekem 6-8 óra kell mert a meló lefáraszt, olykor 9-10 is van szombaton, ha a péntek elhúzódik, de ha nem alszom akkor nehezebb a fogyókúrát tartani ezt észrevettem
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉjszakai műszakban híztam meg én is az összevissza alvás miatt!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFőiskola alatt elég volt a 6 óra, most már 7-8 kell nagyon…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEzt te érzed, hogy mennyi kell. Fogyni vagy hízni az alváshiány miatt már nem egyszerű eset. Nem vagy rab valami 3. világbeli cellában. Csak az a lényeg, hogy egyensúlyban kell élned.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFontos megjegyezni, hogy a folyamatos alváshiány vezet hízáshoz is akár, nem az, ha heti 2x nem alszod ki magad 🙂 azt mindenki túléli.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike