Mi a véleményetek az akupunktúrás fogyásról? Lehet vele fogyni?

Kérdezte: cilus

---

Szeretném kérdezni,hogy pajzsmirigy alulműködés esetén- gyógyszert szedve- milyen
életmódot javasolnak.
Naponta 3x eszem ,nem sokat listből csak a teljes kiőrlésűt vagy csak rozst,cukrot semmit barna rizst,sok gyümölcsöt és zöldséget,csirkehúst illetve halat.
Kb 2-2 és fél liter vizet megiszom.
Mégsem akar megmozdulni a mérleg nyelve lefele.
Ha ezekre nem vigyáznék felfele kúszna.
Mi a teendő ilyenkor??
Köszönöm! Cilus

Kérdezte: erika

---

Jó napot!
Azt szeretném meg tudni önöktöl hogy ami a boltokba van pl én a lidlben vetem apro szemü zabpelyhet ha azt fogyasztok pl 1,5ös tejel az egésszéges? vagy az is hizlal.nem sokat szeretnék fogyni csak hasrol és ebbe izesitö kell?pl édesitö elég izteten és ha fogyni szeretnék csak ezt egyek egész nap?köszönöm válszukat további szép napot !

Téged, ez mennyire motivál? Mennyire hiszel benne?

Rosszat teszek a szervezetemnek vele?

Mit edzel? Erősítést csinálsz vagy csak aerob mozgást?