Ha evés közben sűrűn iszom azzal tényleg hízhatok, vagy csak eltelít és ezáltal még fogyhatok is, mert nem eszem annyit?!

Azt vettem észre miközben kitartóan csinálom a diétám, hogy többet fáj a fejem. Lehet hogy túl durva módszert választottam?

Szerintetek nem árt a téli fogyókúra? Így télen ha fogyózunk nem kapjuk el hamarabb az influenzát?

Sziasztok! Elkezdtem fogyókúrázni egész jól megy de egyre többet hallom hogy majd a mellemből is fogyni fogyok amit hát nem igazán szeretnék így sem vok “Szandika” szóval értitek, tartok tőle egy pöttyet! Ha ez tényleg így van hogyan tudnám elkerülni?

Tényleg sokan szembesülnek ezzel a kérdéssel, nektek mi az ami tényleg működött?

ÖÖÖ… kb 3 hete úszni járok ami nagyon bejött viszont edzések után mindig farkaséhség tör rám… még bírom de már nem nagyon. Segítsetek légyszi mit tegyek?