4
Az evés közben ivás hízlal?
Ha evés közben sűrűn iszom azzal tényleg hízhatok, vagy csak eltelít és ezáltal még fogyhatok is, mert nem eszem annyit?!
Ha evés közben sűrűn iszom azzal tényleg hízhatok, vagy csak eltelít és ezáltal még fogyhatok is, mert nem eszem annyit?!
Utóbbi. Diéták során előírt a napi 2-3l folyadék. Csak vigyázz, hogy ne igyál mellé (sok) teát, kávét, mert azok megkötik a vizet, így hátráltatják a fogyásodat. Plusz ha sok folyadékot iszol, állítólag nem fogysz le nagyon a melledből sem 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeVéleményem szerint, ha evés közben vizet iszol az csökkenti az éhségérzetet, tele lesz a gyomrod a folyadékkal. Szerintem is ez inkább fogyaszt. Némely fkúránál ajánlják is étkezés előtt egy nagy pohár víz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHelyesen beszélnek a többiek, ha nem hizlalót iszol akkor nem hízol tőle, max kevesebb kaja jut a bendődbe és az előnyös!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeBizony. Jól eltaláltátok. Ha nem hizlalót iszunk akkor nincs baj. Ha pedig étkezés előtt 1 pohár vizet akkor az telít és kevesebb fér a pociba, tehát fogyás lesz belőle. Evés közben annyira sokat ne igyál, jobb előtte vagy utána. Pár korty száraz étel esetén nem probléma. Amúgy ha jól megfigyeled mindig érzékelni lehet azt a pontot amikor azt mondja a szervezet, hogy elég, csak sokan szeretik ezt ott helyben hamar elfelejteni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike