Az utóbbi időben jobban hullik a hajam, összefügghet ez az étkezésemmel? Van valami ötletetek mi lehet az oka?

Keményen fogyózok, ettől lehetek beteg? Mostanában nagyon gyenge és fáradékony vagyok. Mi lehet az oka ?

Egyoldalú az a fogyókúra, amiben nem fogyasztunk tejet és tejterméket? Már sok éve nem eszek tejalapú ételeket, egyszerűen nem bírom megenni, viszont eddig nem fogyóztam. Most szeretném elkezdeni.

Arra vagyok kíváncsi, hogy nálatok is működik a jo jo effektus? Sajnos nálam mindig így van lefogyok 5-6 kg-ot és utána duplája jön vissza. Mit csináljak, hogy ez ne így legyen ?

Már jó pár éve diétázom, nemrég kezdtem el azon gondolkodni vajon nem kellene-e egy kis szünetet tartanom?De attól félek, hogy ha abba hagyom egy kis időre is hamar meghízom! Szerintetek mit kellene tennem?