3
Nem árt a téli fogyókúra?
Szerintetek nem árt a téli fogyókúra? Így télen ha fogyózunk nem kapjuk el hamarabb az influenzát?
Szerintetek nem árt a téli fogyókúra? Így télen ha fogyózunk nem kapjuk el hamarabb az influenzát?
Sőt ellenkezőleg, ha nem egyoldalú fogyókúrát választasz nem legyengülsz, hanem ellenállóbb leszel a vírusokkal szemben. Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt. Fontos a c vitamin bevitel. Persze ehetsz mást is, ami nem árt a fogyókúrádnak. Viszont gyümölcsből, és főleg citrus félékből egyél sokat.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem sem árthat az egészséges étkezés, csak ne hirtelen akarj fogyni, szóval ne drasztikus fogyókúrát válassz. Kalória szegény étkezéssel, mozgással szerintem is erősödik az ellenálló képességünk. c vitamin forrásnak ajánlom a savanyú káposztát, igaz nem olyan elegáns de hasznos. Én rendszeresen veszek, és nyersen nem károsodik benne a c vitamin. Szerintem érdemes ezt is megpróbálni beiktatni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHA ésszel él az ember márpedig úgy érdemes és nem egy kínzó-kifacsaró-önpusztító metódust követsz akkor nem, különben földig rombolod az immunrendszered és az nem túl előnyös, még nyáron sem…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike