Párszor megízleltem a mozgást, de nem volt elég édes… most már még ha keserű is csinálnám, de:

mit?

hogy?

mennyit?

Reggeli futás után több energia marad a napra, estére meg nagyon fárasztó, vagy miért?

biztosan igen, mert mozgás, ez egyértelmű nekem is, csak az nem, hogy ha napi pl. 1km helyett 5-öt sétálok akkor azzal mennyit fogynék?

Kérdezte: Ircsi

---

Mivel már nem vagyok fiatal de szeretnék többet mozogni,a szobabicikli jó ötlet e? Mivel az anyagcserém nem jó,az almaecet segíthet e?

Lehetőségem lenne hozzájutni most egy ilyen flabéloshoz elég jó áron, de nem tudom akarjam-e?! Eddig futni jártam de annyira nem szerettem és lehet inkább erre váltanék, ha tényleg működik… Szerintetek?

Nem akarok túlontúl beöltözni sem de nem szeretnék megfázni sem. Mit javasoltok?