3

Mit csinál, aki otthon fogyózik, mit mozogtok pontosan és mennyit?

-

Sokan nem járnak terembe se és fogynak úgy is, de ti mit csináltok akik otthon fogytok?

7

Milyen mozgást csináljak?

-

Párszor megízleltem a mozgást, de nem volt elég édes… most már még ha keserű is csinálnám, de:

mit?

hogy?

mennyit?

2

Egy hónap intenzív edzés mennyi kiló fogyást eredményez?

-

Legyen az komplex edzés például vagy csak otthoni és futás, stb?

3

Caynax hasi edzés?

-

Mobilra töltöttem le ezt az alkalmazást. Na hát az van, hogy jó edzésnek és ingyenes is. Van itt olyan akinek sikerült a kockásítás már ezzel?

7

Az Edzésmestert ismeritek?

-

? milyen, hatásos ?