Honnan veszem észre, hogy ha valamelyik fogyókúrás módszer ártalmas? Mik a mellékhatások és tünetek?

Tanácsokat kérek tőletek. Nekem sok ilyen van. Éjszakai evés, körömrágás, kakaó reggelire, dohányzás, és pár ilyen még. Mivel tudnám végleg leküzdeni ezeket a dolgokat?

Ilyen is létezik frankón?

“őrült” jónak mondják a haverok, nekem kicsit sok próbálta itt már valaki ?

Hova tartozom testalkatilag avagy alakomat tekintve?