Kérdezte: Bea

---

Szia! A kérdésem az az lenne, hogy hormonkezelés miatt hiztam kb 10 kg ot. Rendszeresen mozgok kézilabdázom futok E-Fitt re járok és a kilók nem akarnak lemenni. Az étkezést is visszább vettem, próbálok figyelni arra hogy mit eszem.

köszi a választ

Bea

Kérdezte: Andi

---

T.Szerkesztő!

56 éves vagyok, kb 10 kg van rajtam, gyomorra, hasra híztam! Abbahagytam a dohányzást 10 éve, azóta van ez a problémám,
időközben a változókori probléma is előkerült! Nem tudok lefogyni, ülő munkám van,nincs időm mozogni, beteg férjem és édesanyám mellett! Valami tanácsot ha tudnának adni megköszönném! Napi 2 l folyadék, vagy többet iszom, zöldség gyümölcs is naponta meg van.Kevés kenyeret eszem arra is oda figyelek, hogy milyen! Tanácstalan vagyok , nem szeretnék megbetegedni inkább azért szeretnék lefogyni egy kicsit. Tudom a túl súly egészség károsító következményeit,(cukorbetegség, magas vérnyomás stb.)
Válaszukat ill, segítségüket előre is köszönöm! Üdv: Andrea

Kérdezte: anita

---

szia olyan kérdésem lenne 2009be voltam 56kilo elöte duci most se vagyok karcsu.szerinted sierül fogynom valahogy?

Kérdezte: anita

---

ördögkapszula valoban hatàsos?

Kérdezte: Szildikó

---

54 évesen milyen fogyókúra ajánlott 20-25 kg súlyfeleslegnél?A probléma annyi hogy a felesleg a derék és a térd között halmozódott fel sajnos!Főleg a csípőn és a fenéken.
Előre is köszönöm a választ!

Üdvözlettel:
Szűcs Ildikó