Kérdezte: Lulu

---

Sziasztok. Láttam itt is, és a facebookos oldalon is egy bizonyos "természetes édesítőszert". Mit is takar ez pontosan??

Kérdezte: edina

---

hogy tudok könnyen lefogyni rövid idön belül?

Kérdezte: Miss Tündi

---

Inzulinos cukorbeteg vagyok, 2-es tipusú. 7-éve vagyok inzulinon, 39éves vagyok és 75kg. Sajnos az éhgyomori mérések 10-körül vannak. Állandóan ehetnékem van!! A kérdésem hogy hogyan fogyhatnék le?? Naponta 5-ször eszem de hízok!! Pedig kevés szénhidrátot eszem.
Köszönettel: Tündi

Kérdezte: Erika

---

3hete mütőtek epekővel.azóta illetve előtte is diétázom.Cukor,szénhidrát semmi.Csak teljes kiőrlésü zsemle.napi 5 étkezés sok zöldség kefir natur husi.reggel 20 perc gyaloglás nap közben pilates este felé Norbi duci tréning.Mégse fogytam 1 dekát se.160cm és 80kg vagyok.Mit tehetnék még?

Kérdezte: Laci

---

Jónapot!

Nekem olyan problémám van hogy csak és kizárólag a hasamra és a derekamra rakódik le a zsír. Jó alakom van magasságom 187cm súlyom 92kiló. Ez az 5-6 kiló felesleg sztem csak a hasamon és a derekamon van.Tehát vékonyabb testalkat nagy hassal:). Na én ezt el szeretném tüntetni mindenáron! Mert már a nadrágjaimat sem tudom összegombolni.A kérdésem az hogy milyen diétát csináljak,mert én igazából csak hasból és derékból szeretnék fogyni.Kondizást futást elkezdtem és egy kemény hasazást is találtam.De ahogy hallom előbb a zsírt kell eltüntetni.Ehhez kérném a segítségét.

Előre is köszönöm