9

reggelire dinnye?

-

egyem?

6

Tojást reggelire

-

Valóban jó napindító a tojás reggelire?

6

“nagy reggeli diéta”

-

olvastam h aki reggelizik egy jó adagot, annak utána minimális ebéd is elég és nem kell! vacsoráznia mert azt is könnyebben bírja ki, igaz ez?

9

Kinek mi a reggelije?

-

Ötleteket gyűjtök, hátha lesz olyan amire nem is gondoltam.

7

Ha reggel elkezdem nem tudom abbahagyni

-

Ha reggel eszem, akkor este azt veszem észre, hogy egész nap tömtem magam. Ha csak 1-2 óra körül eszem akkor jobban bírom a nem evést.
Tudom, hogy egyik sem jó de nem tudom mit tegyek. Segítsetek! Mással is van így vagy csak nála? Mit tegyek hogy reggeli után ne tömjem magam egész nap?