50 felett hogyan fogyjak le?
54 éves vagyok,szeretnék fogyni,de eddig nem volt sikerem. Több féle diétát kipróbáltam,sajnos átmeneti sikerekkel. Tanácsot kérnék a sikeres fogyókúrához,ebben az életkorban is.
nagy mértékű fogyás
Hogyan tudnék nagy mennyiséget fogyni, 25-30kg szeretnék.
Allergiás, asztmás, és májproblémáim is vannak. A legtöbb gyógyszert nem ajánlják, vagy az egyik vagy a másik problémám miatt. Asztmám miatt a sportok is elég nehezek, meg a bokám és térdem is nehezen bírja már strapát, még a súlyt is, nem hogy még mozogjak:-(
7 Napos diéta
Mennyit lehet fogyni 7 nap alatt? Én 5 kg-ot szeretnék leadni, de egyszerűen nem megy, pedig mindent megteszek érte, odafigyelek mit eszek 3 óra után csak gyümölcsöt, minden nap mozgok stb.és mégsem sikerül. 🙁
délutáni ,esti éhség
min. cukrom van ,az arra szedett gyógyszer okozhatja az állandó ,kínzó éhséget ?
Legfrissebb válaszok