Mekkora mértékben kell a evést és a testmozgást kontrollálni? Mármint hogy melyik igazodjon melyikhez?

amikor az ember párja akkora marha, hogy akármit csinálhatok akkor is csak hibáztat és konok, akkor marad az idegeskedés… nade van étel vagy gyógytea, vagy valami ami nyugtat?

Most ugrott be hogy azt is tolok egész komoly mennyiségben a különféle ételekhez, és azt sem tudom, hogyan készülnek! Erre oda kell figyelni?

A nevemről jutott eszembe, hogy csípem a nyúlhúst, tudnátok valami receptet ami jó fincsi?

Azt tudom h normál esetben a táplálékkal amit eszünk mindent be lehet vinni, de ezek a reklámok, de tényleg… Tökre azt érezni, mintha azt mondanák egyed ezt mert ez… a másik meg… szóval hogy lehet az hogy évről évre több van és több kell? Tényleg ennyire rossz a helyzet vagy csak üzleti fogás? Nem elég már az étel valamivel feltétlenül pótolni kell ami kimarad? És mi marad ki?