Na,de hogy is van ez?

Mindenhol ezt olvasom van hatásosabb vagy tényleg ez a kulcs a fogyáshoz?

Tényleg sokan szembesülnek ezzel a kérdéssel, nektek mi az ami tényleg működött?

csőváz! láttam olyat, hogy a 90naposhoz hasonlóan ételek kombinációjával, és egy hasonlóan meghatározott rendszer szerint lehet sikert elérni?

Helló!

Nekem egy nagy bajom van mégpedig hogy imádok ennyi. amikor ebbőlk a nagyszerű szokásból lejjebb adok, vagy komolyabb meló jön be ami 1-2 hónapos, na olyankor dobok le 5-6 kilót hamar, és a pihenés alatti első 2 hét után egyből ugyanott vagyok. Mit kéne tenni, hogy olyat egyek, ami laktat de nem túl sok és nem hizlal túlságosan?