Étkezés előtt, vagy után?
Mikor fogyunk a legtöbbet?
Étkezés előtt, vagy után érdemesebb tornázni?
Mikor fogyunk a legtöbbet?
Étkezés előtt, vagy után érdemesebb tornázni?
Ti szoktatok korán hajnalban (ébredés után) tornázni? Vagy inkább más napszakot kedveltek erre a célra?
Miért vallok kudarcot a rendszeres tornával? Egyszerűen nem bírom és 2 hét azt veszem észre, hogy nem tornázok, miért van ez így? Feladom.
Legfrissebb válaszok