8
Miért vallok kudarcot a rendszeres tornával?
Miért vallok kudarcot a rendszeres tornával? Egyszerűen nem bírom és 2 hét azt veszem észre, hogy nem tornázok, miért van ez így? Feladom.
Miért vallok kudarcot a rendszeres tornával? Egyszerűen nem bírom és 2 hét azt veszem észre, hogy nem tornázok, miért van ez így? Feladom.
Túl nehéz gyakorlatokat választasz, esetleg először csak sétálj, utána változtass.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAzért adod fel, mert nem vagy elég motivált, esetleg türelmetlen vagy.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÍgy van! Tarts ki 2 hét alatt nehéz ledolgozni a felkerült kilókat, és az is igaz, hogy könnyű gyakorlatokkal kell kezdeni és lépcsőzetesen erősíteni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKét hét alatt 5 kilót is lehet hízni viszont 50 dekát nem könnyű néha. Amit elkezdtél csinálni kell, belsőleg is gazdagodsz tőle, ha nem adod fel. Meglesz a siker, csak el kell döntened, mert ugye azt megteheted.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAzt sem tartom kizártnak, hogy rossz a torna amivel próbálkozol és nem elég hatékony.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMuszály kitartónak lenni, sztem is kezd először vmi lightosabb dvd-vel, vagy ne is dvd-vel, nincs a közelben vmi összeröffenéses tornázos cucimuci, egyik bnőm is így volt és ő most pl zumbázni jár és ott viszi magával a csapat nem adja fel, nem unalmas, próbálj meg vmi ilyemire beíratkozni esetleg te is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA rendszeresség az kulcsszó. A két havonta 2 hét vagy a 2 hét két félévente nem rendszeres. Rendszerességet úgy csinálhatsz ha napi 20 percről felmész 2 órára.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA kérdésedet már meg is válaszoltad. Mert feladod.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike