6
Hány fajta felülést kell csinálni?
Hatékonyabb ha több féle felülést alkalmazok az otthoni edzések alatt? Melyikek a jók? Mit ne csináljak?
Hatékonyabb ha több féle felülést alkalmazok az otthoni edzések alatt? Melyikek a jók? Mit ne csináljak?
egy nagyjából hozzávetőleges számot írjatok nekem, de ne legyen rémisztő 😀
Legfrissebb válaszok