Létezik a 90 naposnál hosszabb diéta?

Kell pihenőnap a diétában?

Hallottam egy olyat hogy ghí, az micsoda és mire jó?

A másnapossági hiedelemből kiindulva, hogy ugyebár a kórhely leves -lehet rosszul írom, mert rántott leves- az jót tesz, de mi van ilyen még? És mire jók?

Az egy dolog, hogy elszánt vagyok, és a cél megvan, de mit tehetek még érte, milyen praktikák működnek még ebben a gépezetben?