Azt vettem észre, hogy ha nem is minden nap, de 7-ből 5x legalább műzlit eszem reggel, tejjel vagy csak joghurttal, és utána sokára leszek éhes. Néha este is lemegy egy ilyen és tök jó érzés:P így nyáron sokkal jobban megy tőle a fogyás, létezik, hogy tényleg ez az oka, jól veszem észre?

Ha tényleg csökkent a zöldségek és gyümölcsök tápanyag és vitamin tartalma azt pótolhatom, ha többet eszem belőle vagy szedjek vitamint és meg van oldva?

Futás közben be szokott szorulni a levegő, mit lehet tenni ellene?

Jön az idény és a címben lévőket fogom művelni többször is nyáron, de mennyi kalóriát égetek el velük?

olvastam egy cikket és elfelejtették kiírni, hogy minek a rövidítése és mi az??