9
Nordic Walking
Van aki próbálta már? Tényleg annyira átmozgatja az egész testet?
Csak tanfolyam keretén belül lehet elsajátítani? Mi van ha veszek egy botot és megpróbálom egyedül elkezdeni?
????? életemben nem hallottam még róla, vagy csak ilyen néven nem, az is meg lehet
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn ezt találtam róla 🙂
Wikis meghatározása:
“A Nordic Walking vagy ski walking (magyarul északi gyaloglás, síjárás) lényege, hogy egy pár speciális bot és egy különleges gyaloglótechnika segítségével rendkívül hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthetjük állóképességünket, izomerőnket, mozgáskoordinációnkat.”
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNémet turistákat látok sokszor ilyet használni és úgy mozognak, mintha a holdon lennének, tök könnyedén.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEz olyan módszer amit tanulni lehet, nem sima botos, de ha fogsz egy botot és kirándulsz egyet a hegyekben akkor az is jó mozgás.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTúrázás feeling otthon jópofa lehet, csak az ára kérdéses vagy hogy meg lehet-e csinálni ilyesmit.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMég az is lehet hogy kedvet kapok hozzá 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn bizony kipróbálom hogy mit tud, akárkit láttam eddig az mosolygott közben:))
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem meg menj ki egy bottal az erdőbe és ennyi, nem kell egy zsák pénzért megtanítani senkit újra járni…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAzt mondja minden orvos, hogy legalább naponta fél óra séta kell a szervezetnek. A mozgás ezen formáját tekintve egy nagyszerű elfoglaltság lehet, és akinek nehezebben megy az is tudja a tempót tartani a csapattal.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike