Ma reggelire ettem rántottát két tojásból, virslivel. Aztán ebédre egy kis gyümi levest és csirkemellet rizzsel meg savanyúval, vacsira meg egy szendvicset. Ez sok volt?

Úgy emlékszem és másnál is úgy tűnik, hogy a kamaszok akármit ehetnek ha mozognak mellé és mégsem híznak ez mitől van így?

pár falat reggel is kell vagy elég utána ennem?

2 hely: Horvátország és olasz… hol mit egyek? ennyi kaját nem tudok előre vinni, nem is panzióba leszünk… bajban vagyok segítsetek ha van ezekben az országokban tapasztalat. 5-5 napra megyek ha ez segít valamicskét

Minden fogyókúra típusnál kötelező betartani a napi öt étkezést?