a fogyókúra elemei helyettesíthetők? mármint a saláta helyett van más? és a gyümölcs helyett, mármint a megszokottakra értem

Alig várom, hogy beinduljon a dinnyeszezon mert azt hallottam, hogy jól lehet vele fogyni. Igaz ez?

Ott van a gyümölcsleves dolog amit ilyen melegben nagyon szeretek nagyon, de meddig lehet tárolni az ilyet?

Ha tényleg csökkent a zöldségek és gyümölcsök tápanyag és vitamin tartalma azt pótolhatom, ha többet eszem belőle vagy szedjek vitamint és meg van oldva?

Minden nap szeretnék gyümölcssaláta szerűt enni, csak nem tudom, hogy mi mivel jó, van erre ötletetek? És az para, ha leöntöm mézzel pl?

Lehet kapni mindenféle műanyagot, de házilag lehet szörpöket gyártani általam vett gyümölcsből cukor nélkül?