Kezdőként nem tudom, hogy miből kell otthon több, és mindig elfogy valami. Mi az szerintetek, ami pl. a 90naposnál mindig jó ha van otthon, és érdemes többet szerezni. Így spórolok pénzt és energiát is:) meg bosszúságot, és kevesebb az esély a bűnözésre:))

Gondoltam összekapcsolok pár hasznos módszert, hátha jobban bejön. Viszont a leírás túl tág, és nekem csak a diéta része kéne.

Honnan megy le és miért onnan? Vannak akik kifejezetten 1-2 testrészről álmodnak csak, hogy változtassanak rajta, vagy mindent edzeni kell, hogy bármelyik tagunk szebb legyen?

Önhipnózissal, vagy ha hipnotizálnak úgy is le lehet fogyni?

A fogyókúra idején illetve a további súlytartás céljából melyiket egyem, vagy egyiket sem vagy mit? Imádom a kenyeret, és az ilyesmiket de a fehéret már egyáltalán nem eszem semmiből, nem szeretnék viszont teljesen lemondani róla, szóval mit lehet?