2
B-vércsoporttal diéta alatt mit ehetek?
Gondoltam összekapcsolok pár hasznos módszert, hátha jobban bejön. Viszont a leírás túl tág, és nekem csak a diéta része kéne.
Gondoltam összekapcsolok pár hasznos módszert, hátha jobban bejön. Viszont a leírás túl tág, és nekem csak a diéta része kéne.
Ajánlott ételek a következők: vadhús, nyúlhús, bárány, lazac, hering, szardínia ezek a husikák, nézzük a többit tejtermékből bármit, gyümölcsök alma, körte, barack, eper, málna, dinnye, zöldségekből káposzta, karalábé, padlizsán, kínai kel, zöldborsó, brokkoli, gabonafélék köles,zab,rozs.
És pl amit nem ajánlanak szárnyasok,sertés, fagyi,paradicsom,retek stb.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeDiéta alatt nekem ez jött ki:
“Pulykamell, tengeri hal, alacsony zsírtartalmú tejtermékek
Száraz fehér bab, köles, puffasztott rizs, barna és fehér rizs
Répa, brokkoli, kínai kel, vörös káposzta, fehér káposzta, sárgarépa, kelkáposzta, petrezselyem, paprika, édesburgonya, kelbimbó, padlizsán, karfiol
Banán, áfonya, szőlő, ananász, szilva
Mivel a csirkehúst kerülniük kell a B vércsoportúaknak, ezért ajánlatos a proteintartalmú italok fogyasztása. Mivel a legtöbb protein tej és tojás alapú ezért ennek a vércsoportnak sok lehetősége van a választásra. Mérsékelten magas szénhidráttartalmú és mérsékelten magas proteintartalmú diéta javallott.”
W
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike