Hogyan kell, és mire figyeljek és a legfontosabb hogy mit?

Annyi rendkívüli király tulajdonsága mellett fogyaszt is a c-vitamin, ti tudtok ilyenről???

Van tőlük valami friss, tudtok róla?

Ha 500 kalóriát égetek el egy adag edzéssel akkor 2x kéne edzeni hogy 1000 égjen vagy ezt máshogy kell számolni?

Még formásabbá szeretném tenni, bár csökkennek a kilók, de külön rá szeretnék dolgozni, hogyan tegyem?